Perda de peso
Limão na rotina de emagrecimento: benefício real ou promessa exagerada?
A água com limão pode ser uma bebida agradável e ajudar na hidratação, mas não…
Hábitos alimentares
Nutrição e estilo de vida: hábitos que fortalecem a saúde ao longo do tempo
Alimentação equilibrada, movimento, sono e acompanhamento profissional formam uma abordagem integrada para cuidar da saúde,…
Mulheres
EmagreSER Wellness reúne mulheres em Fortaleza para conversar sobre saúde e bem-estar feminino
Encontro realizado em Fortaleza combinou atividades físicas, experiência gastronômica e conversas sobre nutrição e qualidade…
Alimentação Infantil
Nutrição infantil baseada em evidências: escolhas práticas para a família
Entenda como princípios científicos podem orientar a alimentação das crianças sem transformar cada refeição em…
Dietas da moda
Emagrecimento sem extremos: como definir metas seguras e sustentáveis
Dietas muito restritivas e prazos impossíveis podem dificultar a relação com a comida. Entenda por…
Alimentação Infantil
Acompanhamento nutricional em acolhimentos: por que cada avanço importa
Uma notícia sobre unidades de Maceió destaca avanços nutricionais entre crianças e adolescentes acolhidos. Entenda…
Adolescentes
Nutrição nas redes sociais: como jovens podem filtrar conselhos e evitar riscos
Vídeos e publicações podem inspirar escolhas, mas dietas restritivas, medo de alimentos e suplementos sem…
Saúde
Nutricionistas na saúde pública: como a atuação pode fortalecer políticas em Mato Grosso do Sul
A discussão promovida pela Secretaria de Estado de Saúde de Mato Grosso do Sul chama…
Intestino
Saúde intestinal no DF: como aproveitar um mutirão gratuito com segurança
Uma ação anunciada no Distrito Federal reúne atendimentos gratuitos ligados à saúde intestinal e à…
Pistache
Pistache à noite ajuda a dormir? Veja o que a evidência realmente indica
O fruto contém substâncias relacionadas ao ciclo do sono, mas isso não significa que comer…